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Kung Fu Garra de Águia:
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Tai Chi Chuan - Estilo Wu Hao:
Movimentos suaves combinados com respiração profunda e consciente.

Descubra uma prática que promove equilíbrio, relaxamento e bem-estar, enquanto fortalece corpo e mente.

WU HAO TAI CHI EM 8 MOVIMENTOS

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Qi Gong Terapêutico:
Exercícios energéticos que integram respiração consciente, movimentos suaves, posturas e visualizações.

Uma prática voltada para o cultivo da energia vital (Chi), promovendo saúde, vitalidade e redução do estresse.

 

Qi Gong: Ba Duan Jing 

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🧘‍♂️ Qi Gong Ba Duan Jin
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